Manfaat-Manfaat Tidur Siang

Manfaat Tidur Siang - Sering malas tidur siang? Atau tidak ada waktu untuk tidur siang? Pikirkan lagi. Karena tidur siang punya banyak manfaat. Apa saja?

Tidur merupakan salah satu solusi yang paling baik untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktifitas, ini jelas lebih baik daripada hanya sekedar mengkonsumsi vitamin suplemen untuk mendongkrak supaya tubuh kita selalu fit. Namun,

Share on: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg LintasMe

Related Articles :

• Cara Mengecilkan BetisMemiliki kaki yang jenjang, dengan betis dan paha yang ramping selalu menjadi idaman para wanita. Apalagi dengan semakin populernya ro ...
• Penyebab Selalu Ngantuk Berlebihan Sepanjang HariPenyebab Ngantuk - Jika Anda sudah tidur berjam-jam, tapi masih terasa ngantuk, maka Anda perlu mewaspadai adanya penyakit di dalam tu ...
• Cara Mengatasi Ngantuk BerlebihanCara Mengatasi Ngantuk - Pada artikel sebelumnya telah dibahas penyebab-penyebab selalu mengantuk sepanjang hari, yang menandakan adan ...
• Cara Mengecilkan PahaMemiliki paha dan betis yang ramping selalu menjadi idaman kaum hawa. Paha yang kecil (ramping) akan terlihat sexy jika menggunakan ce ...
• Cara Menghilangkan StresCara Menghilangkan Stres - Stres adalah suatu kondisi yang terjadi dikarenakan tekanan yang melebihi kemampuan maksimum seseorang seca ...